Mijn werkwijze:

Als je wilt werken aan een gezonde(re) levensstijl, ben je bij Welzijnspraktijk Houten op het juiste adres.
Ik help je bewust te worden van je voedingspatronen waarna je deze kunt veranderen.

1. Bewegen is heel belangrijk voor een gezondere levenstijl. Je kunt ten alle tijden insteken bij 'Weeg en Wandel'. Er zijn meerdere mogelijkheden per week om mee te wandelen waarbij ik je al wandelend coach bij het afslankproces.
2. Samen sta je sterker. Regelmatig starten wij Slankworkshops (max 7 personen)waarin we je in 3 maanden een gezonde levensstijl aanreiken. Gebruik van een specifiek afslankprogramma of onze producten is hierbij niet verplicht.
3. Voor de mensen die meer baat hebben bij een wat strakker regime en die wel van een uitdaging en wedstrijdelement houden, is er de Weight Loss Challenge (max 20 personen) ontwikkeld. Deze duurt 12 weken en ook hier is het gebruik van een specifiek afslankprogramma of onze producten niet verplicht.
4. Je woont niet in de buurt en wil wel meedoen? Geen probleem, we coachen je via de telefoon of middels een skypeverbinding en e-mail, waar ter wereld je ook bent. 
5. Als welzijnscoach kan ik samen met jou werken aan het door jou geformuleerde doel, dus één op één. Onze persoonlijke begeleiding en advies word je zonder kosten aangeboden indien je gebruik maakt van onze voedingsproducten. Uiteraard geldt de 30 dagen niet goed geld terug garantie bij afname van onze producten. Maak deze stap, je kunt er alleen maar beter van worden!
6. Ben je op gewicht maar wil je toch regelmatig een 'vinger aan de pols' qua gewicht en vetpercentage? Geen probleem, dan is het mogelijk om een weeg/meet check up moment af te spreken. Neem contact  op als je meer wilt weten.
   Ik help je graag, samen staan we sterker.