De tijdsduur
Tijdens het 12 weken durende programma leer je alles over lichaamsbeweging en gezonde voedingskeuzes. Alles in slechts 60 minuten per week.
We begeleiden je wekelijks met een weging en voedingsadviezen.
De XL Challenge is voor vrouwen en mannen die op een verantwoorde manier willen afslanken en met elkaar plezier willen hebben tijdens deze gezonde concurrentiestrijd. Je kunt individueel of als groep deelnemen.
Een specifiek gewichtsbeheersingsprogramma is niet vereist.
De minimumleeftijd voor deelname is 18 jaar.
Wanneer
We starten regelmatig nieuwe Challenges vanuit onze Central Office, het adviescentrum voor een gezonde en actieve levensstijl, aan de Lange Schaft 7 G-ll (gebouw van Van Rijn) in Houten.
Stel niet uit, doe mee je hebt alleen gewicht te verliezen
Kosten
Voor deze 12 weken durende XL Challenge betaal je slechts €60,-
Waar
Lange Schaft 7 G-ll in Houten
Waar
Lange Schaft 7 G-ll in Houten







